Im Trinkwasser lauern nach der Rückkehr aus dem Urlaub massive Gefahren durch krankmachende Keime. Mit einfachen, aber hochwirksamen Maßnahmen wie der 72-Stunden-Regel lässt sich das vermeiden.

Je länger Trinkwasser in der Leitung steht, desto mehr bilden sich gefährliche Keime. Zu den „ganz bösen“ Mikroben zählen die Legionellen. Sie infizieren allein in Deutschland jährlich 15.000 bis 30.000 Menschen mit Legionellose, schätzt das Robert-Koch-Institut. Für rund 15 Prozent der Infizierten endet die Krankheit tödlich. Besonders gefährdet sind ältere und geschwächte Menschen. Die gefährlichen Legionellen gelangen beim Einatmen unter der Dusche oder im Whirl-Pool in die Lunge.

Schon nach vier Stunden droht Verkeimung

In nur vier Stunden können sich in stehendem Trinkwasser Mikroben bedenklich vermehren. Deshalb empfiehlt das Umweltbundesamt (UBA), dieses sogenannte Stagnationswasser nicht direkt zu trinken oder Getränke und Speisen damit zuzubereiten. Ganz besonders gilt das für Säuglingsnahrung.

Fühlt sich Kaltwasser in der Küche oder am Waschbecken handwarm an, hat es zu lange gestanden. Man lasse also das „warme“ Kaltwasser in der Küche so lange laufen, bis es sich deutlich und dauerhaft kühl anfühlt. Wer das Stagnationswasser nicht ungenutzt im Abfluss verschwinden lassen will, kann es durchaus zum Putzen oder Blumengießen verwenden.

Kompletter Austausch nach 72 Stunden

Das gesundheitliche Risiko steigt, wenn im Urlaub die Wohnung leer und das Wasser in der Leitung still steht. Nach mehr als dreitägiger Abwesenheit greift die 72-Stunden-Regel: Direkt nach der Rückkehr werden alle Wasserhähne, Duschen, Toiletten, kurz, alle Wasser-Entnahmestellen geöffnet. Und zwar so lange, bis das komplette Wasser ausgetauscht ist und eine gleichbleibende Wassertemperatur erreicht ist.

Die 72-Stunden-Regel hilft auch alltags für eher selten genutzte Zapfstellen wie Gäste-WC, Partykeller oder Gartenanschlüsse – einfach alle ein bis drei Tage spülen.

Wer in der glücklichen Lage ist, mehr als vier Wochen urlaubsabwesend zu sein, sollte solange die komplette Trinkwasseranlage des Hauses oder der Wohnung hinter dem Wasserzähler absperren. Das ist die beste Möglichkeit, auch nach dem Urlaub gesund zu bleiben!